女人該扔掉的56樣東西！過更好的嶄新生活

所謂的「斷捨離」其實沒那麼複雜：

我們生命的空間是有限的——讓壞的、無用的東西離開，讓更適合妳的人事物進入，去豐富與充盈妳的人生。

《衣櫃》

1、那件因為起球就沒穿幾次的毛衣。

2、便宜且過時的大衣。

3、學生時代的短裙。

4、鬆垮的舊內衣。

5、別人送的不合身形的連衣裙。

6、不願再戴的帽子。

7、破了小洞的襪子。

 《保養品》

1、各類沒用完，上面長滿灰塵的試用包。

2、去年的防曬乳。

3、沒有效果不想再用的面膜。

4、放好幾年沒想過要用的去角質產品。

5、沒用過幾次幾年前的口紅。

6、乾掉的指甲油。

7、剩下瓶底且並不再用的乳液。

   

《床上用品》

1、舊的枕頭套。

2、不舒服的枕頭。

3、不願再使用的床單。

4、變型的玩偶。

5、不暖和毛毯。

6、拉鍊壞掉的被套。

7、不想再穿的睡衣。

  《鞋櫃》

1、不想穿的運動鞋。

2、磨腳且不舒服的漂亮高跟鞋，可以送給適合的人。

3、壞掉的拖鞋。

4、多餘的鞋盒。

5、不用的鞋墊，增高墊。

 《手機設備》

1、下載後沒再打開過，或使用頻率很少的APP。

2、朋友圈裡不斷更新動態的訊息。

3、社群軟體裡不認識的陌生人。

4、社群軟體不感興趣的粉絲頁。

5、手機內不再看的影片。

 《雜物一》

1、不戴的飾品、髮圈。

2、各種不需要的會員卡。

3、壞掉的充電器，不用的舊手機。

4、舊的手機殼。

5、不再使用的茶杯。

6、留下的電影票、景區門票、交通車票。

7、舊的稿紙。

《雜物二》

1、過期的藥品。

2、沒水的筆。

3、舊的裝飾品。

4、收藏的各類包裝紙。

5、收集的零錢，可以去超市兌換。

6、從外面帶回來備用的免洗筷。

7、不用的拖把。

《雜物三》

1、不使用的包包。

2、損壞一角不使用的化妝鏡。

3、抽屜裡的不使用眼鏡布。

4、一些不需要的吊牌。

5、不使用的鑰匙。

6、不舒服的毛巾。

《內心》

1、以往的難過的經歷：受過的坎坷，委屈，冷對待。

2、傷害妳的人、不適合的人。

3、一個妳不愛的人。

4、跟別人比較的想法。

5、不願學習為自己設下框架。